每个人的生长，都是由无数个日子组成的。而日志，则是我们纪录这些日子的最好方式。日志不仅是纪录，更是一种积累和回忆的方式。在这里，小编为人人分享一下写日志的利益。
利益一：减轻心里不良情绪
天天都市遇到让我们不恬静的事情，而写日志可以让我们发泄心中的不满情绪。不管是埋怨、发泄仍是自我疗愈，写日志都能够辅助我们处置好自己的情绪。
利益二：纪录每一个重要时刻
日志是纪录生涯的最纯粹方式，它能辅助我们捕捉到生涯中的点点滴滴，纪录下每一个重要时刻。这些时刻在回忆中会加倍鲜活、感人。
利益三：辅助我们生长和提高
通过对自己生涯的总结，可以让我们更好的体会自己，发现自己的优点和瑕玷，从而为以后的生涯提高更好的偏向。
利益四：厚实我们的知识储蓄
有时刻我们看上去对照通俗的一样平常，但细细品味，每一个点滴都有大有文章。通过写日志，可以让我们更好的平衡自己的头脑，将生涯的瑕疵过滤掉，留下有价值的器械。
利益五：引发我们的缔造无限
一个人在思索的时刻，总是能够想出许多有意思的器械。写日志也一样，它可以让我们拥有创意的瞬间。让我们施展自己创意无限，将这些创意付之于实践。
利益六：用文字让自己生长得更快
学会发问、思索、总结，拥有自己的肚子好好地明晰自己事实是怎么一种人，在那里具有什么优势，有哪些瑕玷。日志纪录完一个个的事情，就比照镜子，逐步地站起来。
利益七：有了纪录，更有平安感
有时刻我们会由于遗忘而感应很疑惑，然则日志就不会，由于它是我们对生涯的纪录。在所有的纪录中，日志是纪录最真实的自我，也是提醒我们为人处事，生涯保持一个苏醒的意识，有了它，我们的心境会加倍平安。
利益八：它是你的生命档案
日志，就是你的生命档案。在日志中纪录下的履历和感受，是你生长历程中不行替换的一部门。回首已往的日志，你会感伤时光飞逝，却也会欣慰自己岁月静好，人生值得。
利益九：写日志可以使你加倍独立
若是你每写日志一个月，就作为生日的礼物，为自己品尝已往的时光。你会发现点滴细节中的伟大价值，你甚至能加倍独立地面临生涯的挑战和问题。
