裂舌，是指舌部黏膜出现裂痕，可能感到灼热或疼痛，日常饮食和口腔卫生都会受到影响。以下是可能导致裂舌的三个主要因素：
1. 维生素缺乏。缺乏维生素B，维生素C以及铁等元素，都可以导致裂舌或口腔其他问题。
2. 压力过大。尤其是情绪过度紧张和焦虑的时候，很容易发生裂舌和其他口腔疾病。
3. 口腔细菌感染。若口腔细菌滋生过多，很容易引发口腔问题，如口腔溃疡、口臭和裂舌等。
如何治疗裂舌？前往口腔科医生诊断是确定必要治疗的第一步。但以下几种自我疗法也可以缓解症状。1. 使用口腔溶液漱口，可以预防口腔细菌感染并加速伤口愈合。2. 保持口腔清洁和健康日常刷牙、使用口腔清洁剂和牙线。3. 保持身心健康放松心态、适当运动、规律作息和正确饮食。观察症状逐渐改善一周内不能改善，一定要亲自询问医生。
