克日，美国东部区域转入夏令时。夏令时可不仅仅只是一种时区调整，它影响着人们的身心以及家庭作息。夏令时的实验源起于二战后，为了缓解战争时代能源欠缺而推出。而现在，在能源消耗不再是当务之急的情形下，为何美国依然云云执着于夏令时呢？
事实上，时差对于人的作息以及心理康健確實有影响。专家以为，季节时差可以影响身体的调治节律，影响人们的心理和行为，甚至也可能导致更高的犯罪率。因此，在某些国家和区域，推出夏令时或者冬令时，就是为了让生涯更康健、更有品质。
除了康健因素，夏令时尚有一些利益。首先，它可以提高家庭的可支配时间，人们有更多的时间举行户外流动，而不必郁闷夜幕降临得太晚。其次，夏令时尚有助于能源节约。天天晚上人们早睡早起，节约了许多用能，可以控制能耗，尤其是对于一些国家来说，夏令时可以为民众节约能源好几亿美元。
