柳丁，又名野橘，柑橘属的一个品种，与普通芦橘、甜橙等柑橘属植物亲缘关系很近。其果实味道芬香，不仅有利于增加食欲，更有丰富的营养价值。
而由柳丁榨出的鲜榨果汁——柳丁汁，英文名为grapefruit juice，含丰富的维生素C、类胡萝卜素、钙、铁、抗氧化物等多种氨基酸和营养元素，有美容养颜、促进消化和增加饱感的作用。下面为大家简单介绍一下喝柳丁汁的好处。
1. 美容养颜
由于柳丁汁含有丰富的维生素C和抗氧化物，能清除自由基，保护皮肤免受氧化伤害，同时还有助于生成胶原蛋白，使皮肤更有弹性，保持细腻光滑。
2. 增加饱感
喝柳丁汁有助于增加饱感，由于柳丁汁含有丰富的水分和纤维素，能促进消化系统的运转，使人的食欲更欲止。柳丁汁是一种低卡路里、低糖分的果汁，适合在减肥期间使用。
3. 促进消化
柳丁汁中含有大量的维生素B族，尤其是维生素B1，有助于促进消化系统的正常运转。同时，它还能够消化动物蛋白和脂肪，增强食欲，使身体更健康。
