每个人人生中都会有挫折与踌躇，而情感的升华和跌倒更成为心灵成长的必经之路，所以当你跌入情感的低谷，不妨尝试着放下眼前获得的成功与不幸，换一个角度思考，去感悟这段付出，从中获得意义并为自己定下新目标。
建立新的社交圈子，彻底断掉与过去情感的联系，告别那些曾经让你疲惫的回忆，不必刻意去追求人气和排遣孤单，应该去寻找有共同兴趣爱好的同伴，建造一份健康美满的情感关系。
除了身边的好友，也可以去旅游、修身养性，约上自己的心境去寻找一些安静恬淡的体验，拓宽自己的认知领域，接受世界。当你的世界变得更加丰富多彩时，你也会变成更好的自己，不再固步自封。
