立冬是农历二十四节气中的第19个节气，通常出现在公历11月7日或8日之间。根据中国传统的农历，立冬是冬季的开始，也是气温逐渐下降，进入寒冷季节的标志。
农历二十四节气是根据地球绕太阳运行的情况来确定的。立冬表示太阳到达黄经225度时，太阳直射点逐渐向南半球移动，北半球开始进入冬季。
在立冬这一天，人们通常会进行冬季养生的准备。大家会适当增加身体的保暖措施，多吃一些暖身的食物，如姜汤、燕麦粥等，以增强体质抵抗寒冷。此外，立冬也是农民们安排农业生产的重要时间点，开始进行冬季作物的种植，做好冬季的耕作工作。
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