有一种病,只有“富贵人士”才会得。并且这种病越来越普遍。这就是所谓的“富贵病”。富贵病并没有一个固定的临床表现,而是包括多种症状,如抑郁症、睡眠障碍、高血压、糖尿病和心脏病等。原因可能包括过度的工作压力、休闲不足、不规律的饮食习惯、长时间的坐姿、缺乏运动等。
富贵病虽然常常发生在富有的人中,但也不一定是赚钱多的人。相反,研究表明,普遍情况下,中上阶层人士更容易感染富贵病。
预防和治疗富贵病的关键是在生活和工作中找到平衡。充足的睡眠、有规律的饮食、适量的运动和减压的活动都可以有助于预防疾病。
有一种病,只有“富贵人士”才会得。并且这种病越来越普遍。这就是所谓的“富贵病”。富贵病并没有一个固定的临床表现,而是包括多种症状,如抑郁症、睡眠障碍、高血压、糖尿病和心脏病等。原因可能包括过度的工作压力、休闲不足、不规律的饮食习惯、长时间的坐姿、缺乏运动等。
富贵病虽然常常发生在富有的人中,但也不一定是赚钱多的人。相反,研究表明,普遍情况下,中上阶层人士更容易感染富贵病。
预防和治疗富贵病的关键是在生活和工作中找到平衡。充足的睡眠、有规律的饮食、适量的运动和减压的活动都可以有助于预防疾病。