五指毛桃是常见的一种水果，也是中药材。据了解，它全身上下都是宝，根、叶、花、果、皮等都有很好的药用价值，给我们的生活带来了很多好处。
五指毛桃的功效
五指毛桃的果实营养价值高，含有较多的维生素B、维生素C、蛋白质、糖分，和脂肪、油脂、生物碱、多酚等多种成分。五指毛桃具有下列的功效：
- 预防感冒和增强免疫力。
- 促进身体的新陈代谢，防止中年人发胖。
- 预防和治疗心脑血管疾病，降低血压和胆固醇。
- 润肠通便、止痛化痰、润咳止咳、解酒毒、消肿等。
- 美容养颜、延缓衰老。
五指毛桃还可以用作中药。中医认为五指毛桃具有生津、化痰、祛风、解毒、消肿等功效，可以用于治疗多种疾病，如：高血压、动脉硬化、胸闷、头晕、气喘、咳嗽等症。
如何选择五指毛桃
因为五指毛桃果形似桃，所以也叫做野桃。如何选择五指毛桃呢？首先要选择颜色鲜艳、色泽鲜亮、大小饱满、果身硬实，没有坏症的五指毛桃。一般来说，五指毛桃采摘时会带上少量的毛，如果采摘后的五指毛桃毛较多，果实不够硬实，那么就不建议购买。
