五花肉,又称猪腩肉或五花腩,是猪的副产物之一,也是烹饪界中非常常见的一种肉类。五花肉既能作为主食,也能作为配菜,具有烤、炒、煮、蒸的多种做法。下面为大家介绍几种制作五花肉的做法。
1. 红烧五花肉
材料:五花肉500克、酱油50ml、冰糖30克、姜、蒜、干辣椒、料酒、香叶、香菜。
步骤:
1)将五花肉放入开水中焯水捞出,控水备用;
2)热锅凉油将姜片、蒜末、干辣椒爆香;
3)加入红糖、酱油、料酒翻炒;
4)加入水,放入五花肉,再加入香叶煮15-20分钟即可;
5)在锅中放入新鲜的香菜即可。
2. 糖醋五花肉
材料:五花肉500克、葱姜蒜、生抽、白糖、醋,红椒、青椒丁适量。
步骤:
1)将五花肉切成块,用清水焯水;
2)热锅凉油,爆香葱姜蒜丁,放入煮熟的五花肉煸炒;
3)加入适量的白糖、生抽煸炒,炒至五花肉表面呈现麻黄色;
4)加入适量的醋,大火翻炒几分钟后加入适量的水,放入红椒、青椒丁,一起煮沸即可出锅。
3. 梅菜扣肉
材料:五花肉500克、梅菜250克、油、糖、酱油、盐。
步骤:
1)五花肉控水后切细条;
2)焯水滗净,梅菜放入开水中焯去苦味,捞起过凉水后剁碎;
3)预热炒锅,将梅菜入锅炒香,加入适量水烧开后放入五花肉再烧开,调入酱油,加盐、糖调味,翻炒均匀,盖上盖子小火焖煮30分钟即可。
4. 红烧五花肉鸭蛋
材料:五花肉300克、鸭蛋15个、葱姜蒜适量、料酒、酱油、冰糖。
步骤:
1)将五花肉切块后焯水,鸭蛋煮熟,剥去蛋壳备用;
2)将五花肉块放入锅中,加入适量的水、葱姜蒜末、料酒、酱油、冰糖,大火煮开后转小火焖煮25分钟;
3)捞起五花肉块和鸭蛋,装起来;
4)将汤汁再大火收至稠状,等汤汁凉后淋在五花肉上。
5. 凉拌五花肉
材料:五花肉200克、黄瓜半根、葱花适量。
步骤:
1)五花肉放入开水中烫熟,切成薄片;
2)黄瓜切丝后加入适量盐拍出水分;
3)将五花肉、葱花、黄瓜拌在一起,加入酱油、醋、糖、生抽,搅拌均匀即可。
五花肉热量丰富,吃起来也非常美味,相信不同的做法必定会让你的味蕾得到更多的满足。尝试着做一些不同的风味来调节你的生活也是非常不错的选择,快来实践吧!