保健砂是一种由天然矿物质混合而成的自然砂石，经过高温处理，可以用于保健护理和治疗许多疾病。保健砂能够让人们享受到矿物质带来的健康益处。在日常生活中，保健砂被广泛应用于美容、减肥、补充微量元素等方面。
1.美容方面：保健砂中的矿物质可以有效地改善肌肤质地，促进血液循环，提高新陈代谢，有助于美容和延缓衰老。
2.减肥方面：保健砂具有天然吸油的特性，可以吸附体内多余的脂肪和毒素，有助于达到减肥的效果。
3.补充微量元素：保健砂中富含多种矿物质，如钙、镁、铁、硒等，可以补充人体所需要的微量元素，具有强壮身体、增强免疫力的作用。
使用保健砂的时候，将保健砂加入到洗澡水中，可以起到去污、驱寒、通经络、促进睡眠的作用。此外，还可以使用保健砂进行足浴，可以有效缓解足部疲劳，促进血液循环。保健砂在家庭护理中的应用非常广泛。
了解保健砂，呵护你的健康
保健砂，实为一种可直接用于皮肤的天然矿物质。它的主要成分，是由海藻、贝壳、珊瑚、螺旋藻等矿物质经过几千万年积累而成。因其含有丰富的微量元素及矿物质，能调节身体的新陈代谢，增强免疫力，具有很高的药用价值。
保健砂（marine sediment），是自然的负离子发生器、远距离红外线辐射器、螺旋振动源、煮沸器、天然的催眠剂、放射性立方器、强心剂、滋养剂兼微创治疗仪器等多重功效的结合物。真是个宝石般的存在。
保健砂以其具有药用价值的天然矿物质组成，常被人们用于改善身体状况。它可以净化空气、消除异味，促进血液再生，增加细胞更新的速度，改善失眠症状，缓解压力。同时，它还有杀菌、消炎、治好便秘，甚至可以用于皮肤康复和缓解食道癌、肺癌等疾病的功效。
在日本等地，保健砂已经成为一个非常流行、神奇的疗法，广泛用于家庭保健、桑拿浴、美容养生等方面。相信不久的将来，它也会在国内获得更多的认可。我们也可以考虑在家中获得一些保健砂，让它帮助我们健康，呵护我们的身体。
保健砂？其实这就是一种功效强大的磨砂膏！
近年来，保健砂在美容、护肤、养生等领域变得越来越热门。实际上，保健砂就是一种功效强大的磨砂膏，通常是由天然矿物质、植物成分以及粗粒子组成。不仅适合面部去角质，还可以用于身体去角质。下面就来介绍一下保健砂的一些常见使用方法。
1. 面部去角质
首先，将适量的保健砂倒入手心，然后加入少量水或洁面乳，调制成糊状。并按摩于脸部，重点部位可以多加按摩。注意，用力要适当，不要过度摩擦，避免对肌肤产生刺激。洗净后，肌肤会感觉变得更加细腻、亮泽。
2. 身体去角质
同理，将保健砂糊状物涂抹于身体需要去角质的部位。如身体肥胖，可能会在腰腹、手臂等部位出现硬皮肤，可以在凉水下大力擦洗。如果只是想去除身体表面老旧角质，可以轻轻擦拭或按摩。去完角质后，在身体上涂上橄榄油等保湿品可以效果更佳。
3. 除黑头
将保健砂糊涂抹在鼻翼、下巴、额头等长黑头比较明显的部位，轻轻按摩即可。之后洗净，每次按照3-4天进行一次。
4. 去除污垢
一些工业油污、沾附在手上的颜料等污垢，通常很难洗净。这时候，用保健砂可以轻松去除。只需要将保健砂倒入手心，然后加入适量的水或洗手液，揉搓几下之后即可轻松洗净。
