自残一度被某些年轻人视为一种表达情感，解压心情的途径。然而，殊不知自残，是一种患有心理障碍的表现，如果不能及时得到治疗，会给身体带来永久的伤害。
面对情绪低落，心烦意乱这些困扰，想自残的人是否曾考虑过以下几个问题呢？
- 1. 你想要快速缓解内心压抑的感觉吗？为什么？
- 2. 你明白自残对于身体的伤害吗？将来你是否能承受由此带来的腥风血雨？
- 3. 你是否愿意寻求专业心理医生的帮助？
人生并不是一帆风顺，但我们可以通过健康的方式面对生活中的挫折，调整自己的心态，提升自己的心理素质。如果你还在考虑是否自残，不如走出房门，多参加些户外活动，与亲友交流，或是找一个人好好聊聊，一定会有相应的帮助。
