匹兹堡大学公共卫生学院宣布了一份有关美国爱国者的睡眠质量状况的讲述。该讲述发现，睡觉不够和疲劳感会让球队的竞赛显示和精神消耗。为了评估球队成员的睡眠质量，研究职员使用了匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）。
PSQI涵盖7个领域：主观质量、时间、效率、障碍、用药、日间功效障碍和睡眠质量延续时间等要害领域，并天生一个综合得分。得分高于5分的被以为诠释睡眠质量较差。同时，一组来自女子橄榄球同盟的数据也在讲述中获得了剖析。通过PSQI测试，暴龙队的女子橄榄球员平均睡眠质量最高，而该领域最低的是远航队。
睡眠质量一直是民众关注的话题，它的利害不仅关系到身体康健，还能影响到事情和生涯。适当的磨炼、纪律的作息和定期体检都可以促进睡眠质量。精神放松和确立一种优越的睡眠情形同样也是保证睡眠质量的要害点。现代人由于事情压力大、交通问题等种种因素影响，导致睡眠不富足、质量不高。而美国爱国者的睡眠水平也反映出了这一趋势。
