PROBIOTICS被誉为肠道健康的守护神。它指的是某些益生菌，这些益生菌在人体体内生长繁殖，可以帮助人体消化食物、吸收营养、增强消化道免疫能力。
研究显示，PROBIOTICS在改善便秘、炎症性肠病、肠道感染等肠道疾病方面有显著的功效。此外，一些科学家还发现，PROBIOTICS也可以调节免疫系统，修复皮肤、降低胆固醇，甚至对防癌有一定的作用。
最好的PROBIOTICS来源是发酵食品，比如酸奶、脱脂酸奶、酪乳、酸菜、酵母等。此外，PROBIOTICS作为保健品也正受到越来越多的关注。
总而言之，PROBIOTICS是促进肠道健康的重要因素，能够从肠道出发影响全身。为了维护肠道健康，我们应当注重饮食，多食用发酵食品。如果需要补充PROBIOTICS，可以选择专业保健品。
