皮肤因内外因素干燥、缺水，容易出现瘙痒、脱屑等问题。因此，做好皮肤保湿，是预防皮肤干燥瘙痒的关键。
首先，要保持饮食均衡，多吃富含维生素A、B、C、E、锌和硒等营养素的食物，如红萝卜、南瓜、柿子椒、西兰花等蔬菜，牛奶、豆腐、鱼等海鲜。
其次，注意用水的习惯。长时间泡澡、过度洗脸、用热水洗澡也会令皮肤变得干燥。因此，干性皮肤应该尽量少用肥皂，《嘉人》优选无添加的肥皂产品，洗完以后可以使用保湿乳液或润肤露来滋润皮肤，油性皮肤应该选择不含油分的洗面奶清洁面部。
最后，选择适合自己的皮肤护理品，为肌肤补水保湿。建议使用富含维生素E、玻尿酸等的补水产品，如膜法世家、乳液之类。
在此，提醒大家要多注意皮肤保湿，尤其入秋以后，干燥的天气更要做好皮肤保养，才能拥有美丽的肌肤。
