少林寺是中国佛教禅宗的发源地之一，其在中国武术文化史上有着不可替代的地位。而少林寺的武学秘籍——少林七十二绝技，更是被誉为中国武术中的经典之作，被后代武者所推崇和传承。
少林七十二绝技涉及的技能包括：拳、腿、散手、器械和暗器。无论是哪一种绝技，少林寺的武术家们都将其转换为生活中实用的技能。而在这些绝技中，最著名且具代表性的还要数少林寺五祖战兽技、金刚不坏功以及十八罗汉棍和铜人十八掌。
少林寺五祖战兽技，是少林武术技艺中最重要的一项技能。指的是选取五种具有特别擅长能力的动物，即蛟龙、蟒蛇、虎、豹和鹰，将其招式、力量、敏捷和身法等各方面的特点融入到武术之中，使得练习者能够快速学会并善于运用这些技能。
金刚不坏功则以严格的呼吸法和特殊的打坐方式为基础，可以锻炼练习者的肌肉和心灵，并拥有强大的抗击打力量。据说，金刚不坏功可以让练习者的手可以插石头，身体扛担子等等惊人之举。
少林寺的十八罗汉棍，则是少林武术绝技中器械项目的代表，系由少林寺的开山祖师达摩大师和第一代棍王苏合香创立的。而少林寺中所谓的“铜人十八掌”，则是指少林寺高僧澄波所创立的，练习者通过不断的自我修炼和实战练习，能够让自己在瞬间达到至高的境界。
