随着康健意识的提高,越来越多的人开始在一样平常生涯中使用DHA来保持康健。然而,过量摄入DHA可能会引起一些副作用,需要引起我们的重视。
下面是一些DHA的副作用:
- 1、过量摄入DHA可能会导致脑出血和心脏疾病。
- 2、过量摄入DHA会影响血压的控制,引起血压升高或降低。
- 3、DHA可能会引起肠胃不适,包罗腹泻、腹痛、恶心和吐逆等。
- 4、DHA会影响血脂,引起血脂升高和胆固醇升高,增添心血管疾病和脂肪肝的风险。
- 5、过量摄入DHA会影响免疫系统,引起过敏、哮喘和皮肤炎症等。
因此,若是您正在使用DHA,一定要注意适量,不要过量摄入。同时,若是您泛起了上述的副作用,应该实时停用DHA并向医生咨询。