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葛根粉怎么吃(葛根粉怎么吃?营养师教你七种吃法!)

来源:壮武资讯网

葛根粉是一种常见的健康食品,健康、美味、方便,是很多人的选择。那么,葛根粉怎么吃最好呢?今天,跟着营养师学七种葛根粉吃法!

1.早餐

配半个香蕉、一小勺蜂蜜和牛奶混合,用葛根粉调制早餐,营养均衡!

2.午餐

和椰浆沙司、海鲜丸、竹笋、蔬菜一起快手翻炒,色香味俱全!

3.下午茶

用话梅和糖腌制葛根,口感酸甜爽口,是下午茶的好伴侣!

4.晚餐

制作“老干妈”酱烧葛根,胡椒卷牛肉和葛根的完美搭配,既美味又开胃!

5.夜宵

加入鸡汤、蘑菇、蔬菜一起煮,热腾腾的葛根粉汤,美味无比!

6.甜点

搭配蜜汁芝麻粉和花生酱,有点与众不同的冰淇淋!

7.饮料

用葛根粉混合菊花茶,健康又养颜,开水一泡即可。

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