蛋黄焗南瓜是一道营养丰富、美味可口的菜品。这道菜肴不仅散发着南瓜独特的清香,而且融合了鸡蛋的浓郁味道,再加上适量的肉香,细腻顺滑,鲜美可口,是秋日里不可缺少的美食。
下面,小编为大家介绍如何制作这道美味的蛋黄焗南瓜。
步骤一:准备食材
所需食材:南瓜、鸡蛋、火腿肠、淡奶油、盐、黑胡椒粉。
南瓜:约500g,要选形状完整的南瓜果实。
鸡蛋:鸡蛋一般4~5个为宜。
火腿肠:适量切成小丁。
淡奶油:50ml。
步骤二:烤制蛋黄焗南瓜
1、将南瓜切成合适大小的块状,取出南瓜籽和秆,洗净沥干;
2、放入微波炉加热3分钟,挖空南瓜肉备用;
3、将火腿肠丁均匀地放在南瓜盘底,覆盖南瓜肉屑;
4、打开鸡蛋,分离蛋黄和蛋白,蛋黄放入南瓜里,加上淡奶油,轻轻搅拌;
5、混合好的鸡蛋液放在南瓜上,加盖用锡纸盖好,放入预热过的烤箱中,烤制20分钟。
步骤三:佐料调制
1、在小碗中搅拌半勺盐和适量黑胡椒粉;
2、蛋黄焗南瓜取出后,撒上适量的调味品,即可食用。