李娜恩，美国加州大学世界著名的心理学家之一，她的研究主要关注于幸福、快乐以及人类的自我实现。李娜恩认为快乐并不总是来自于物质层面的满足，而是每个人在实现个人使命和潜能时所获得的感受。为了追求快乐，我们需要在各个方面都要有所发展，如社交、工作、学习等等，这样才能够实现自我价值和意义。
李娜恩的研究表明，快乐不止是在我们得到物质，享受社交和获得金钱的过程中。一个人的快乐的过程和结果也是受到内在因素的影响的，如态度和思维方式，以及人生主题和目标等等。人的快乐感受需要从内心深处往外辐射出来。所以，李娜恩提倡在追求快乐的过程中，我们要注重内心的自我发展，实现自我的潜能。
心理学之所以值得被研究，是因为它可以帮助人们实现自我价值，找到真正属于自己的生活方向和生命意义。在李娜恩看来，快乐和人的自我实现是有着很大的关联的，因为只有在追求个人价值的过程中，才能够真正获得内心的满足和快乐。
