2020年高考，获得一所好大学的录取通知书，或是遗憾地脱离科场，都给学生们带来了强烈的情绪体验，而在这些情绪中，可能随同着失踪感。那么若何面临失踪感呢？
首先，接受现实，不要逃避。无论成就若何，都要正视自己的学业情形。面临高考的结果，有些人可能会试图逃避，但现实是无法改变的，逃避只会让问题加倍严重。
其次，调整心态，起劲面临。纵然无法杀青理想的目的，也不要过于消极。优越的心态可以辅助我们加倍起劲地面临未来的挑战。
最后，寻求辅助，倾吐压力。适当地寻求家人、先生或同伙的辅助，可以减轻我们的心理肩负，制止情绪升级。虽然，也可以寻求专业的心理咨询师来辅助缓解压力。
