南瓜是一种常见的蔬果,在秋冬季节非常受欢迎,它不仅味美可口,而且还具有丰富的营养价值。今天我们就来说说南瓜的制作,尤其是南瓜甜品,甜蜜的口感会让人回味无穷。
这里介绍的是一道制作简单、材料容易购买的南瓜甜品,你只需要十分钟就能完成。所需食材有:南瓜泥、鸡蛋、白糖、淡奶油、裹面粉、色拉油。
首先需要将南瓜泥、鸡蛋、白糖混合在一起,然后加入少量的淡奶油搅拌均匀,接着将这个南瓜糊倒入裹好面粉的盘子里。
热锅凉油,将裹好南瓜糊的小球放入油锅中炸制,待表面呈现金黄色后取出。
最后,可以将油炸好的南瓜球撒上一些白糖或者肉松作为装饰,一份美味的南瓜甜品就这样做好了。
【家常菜】南瓜的做法,教你做各种美味的南瓜菜
南瓜是一种很常见的食材,又营养又好吃。今天,我们就来分享几款南瓜的做法,赶紧试试吧!
1. 南瓜糯米饭
材料:南瓜、糯米、花生、盐、鸡精、香油、大葱、姜。
做法:
1. 先将糯米洗净浸泡半个小时;
2. 南瓜切开后,去掉籽,然后切成小块待用;
3. 将花生炒至香脆待用;
4. 热锅冷油,加入大葱、姜末略炒;
5. 加入南瓜翻炒几分钟,再加入糯米继续翻炒,炒到米变得发黄发亮;
6. 将花生、盐、鸡精放入锅中,加入适量的水稍微多一些,盖上盖子中火焖煮20分钟左右;
7. 最后加入香油拌匀即可。
2. 南瓜炒鸡蛋
材料:南瓜、鸡蛋、姜、葱、盐、胡椒粉、蚝油。
做法:
1. 南瓜去皮、去籽、切成小丁;
2. 热锅冷油,下葱姜爆香,加入南瓜翻炒;
3. 加水焯煮5分钟,控去水分;
4. 打散鸡蛋,加入盐、胡椒粉、蚝油调味;
5. 热锅,少许油,鸡蛋煎成蛋皮待用;
6. 将南瓜倒入锅中,加入适量的水继续煮煮至软烂;
7. 最后将煎好的鸡蛋皮切成小丁,加入锅中翻炒均匀即可。
3. 南瓜汤
材料:南瓜、芹菜、胡萝卜、洋葱、生姜、蒜、鸡精、盐、葱。
做法:
1. 南瓜去皮、去籽、切成小块;
2. 芹菜、胡萝卜、洋葱和姜蒜切碎备用;
3. 热锅冷油,加入全部材料翻炒,水开后撇去浮沫;
4. 转小火,盖上盖子煮40分钟,加入鸡精和盐翻炒均匀;
5. 最后撒上葱花即可。
10道多汁多味南瓜佳肴,让你越来越爱上南瓜!
南瓜蒸蛋卷
南瓜去皮挖去籽,切成小块蒸熟,拌入蛋液中,搅拌均匀后倒入锅中,用小火煎至两面金黄即可。
南瓜煎饼
南瓜去皮切成小块,水开后放入锅中煮至熟,捞出泥状,加入适量的面粉揉成面团,再搅拌入一些细糖。然后把面团擀成薄饼,放入平底锅中煎至两面均匀金黄。
南瓜粉蒸排骨
将排骨提前提前过一遍清水,切成片,加入料酒、盐、南瓜粉一起搅拌均匀。然后倒入腌制好的排骨,放入蒸锅中蒸熟即可。
南瓜鲜虾汤
南瓜去皮切块,虾仁洗净后备用。然后将锅烧热,倒入适量橄榄油,放入洋葱爆香,倒入清水后,加入南瓜,烧开后转小火慢慢煮,待汤汁变浓稠时,加入虾仁,调味后即可关火热腾腾地盛出来。
南瓜豆腐汤
南瓜去皮切块,豆腐切块,绿豆洗净备用。将南瓜和大蒜放入锅中开水焯水。再将所有材料倒入砂锅中,加入盐、味精,大火烧开后,转小火慢慢煮至所有原料熟透,即可关火食用。
南瓜酥皮派
准备好派皮和派馅。将南瓜去皮去籽后切小块,烤箱预热至200度,南瓜放在烤盘上,烤制25分钟。然后将南瓜泥和糖放入大碗中,搅拌均匀,放入一点奶油,继续搅拌。倒入派皮中,放入烤箱烤制,约35-40分钟后取出,食用即可。
番南瓜肉末小笼包
做法与普通的小笼包差不多,多了南瓜泥和肉末的填充,但是味道却非常特别。将南瓜去皮去籽,切大块,加白糖蒸熟,搅成泥。将猪肉糜和南瓜泥混合,加盐少许、料酒、绿色蒜苗、姜末和多滴香油拌匀做成馅。放入在蒸锅中放入笼托,在内壁抹上一层香油,分别将馅料包入馅皮,成为外表黄澄澄的小笼包,用活好的清水,上笼蒸后可食用。
南瓜鸡汤
将鸡肉斩成一口大小的块,焯水去掉血沫备用。南瓜去皮切小块。锅中热油后,把鸡肉焯水去除鸡血。清洗干净锅后将配菜加入滚水中,等到滚至汤色变深后加入鸡块快速煮沸即可。
南瓜蒸糕
南瓜去皮,切小块放在蒸锅中蒸约20分钟。去掉南瓜中的水分,在放入蒸锅中加入糯米粉和蛋液搅拌均匀,加入糖调味即可。蒸熟后切成小块,每一块上方摆上一片各种水果,视觉效果非常棒哦。
南瓜栗子糯米饭
将糯米提前泡一晚上,南瓜去皮,切成大块备用,将栗子剥好准备。将糯米放在碗中,加水浸泡2小时。然后将准备好的南瓜切成丁,加栗子和红枣一起混在一起。将糯米和拌好的南瓜、栗子一起搅拌均匀,放在用来蒸糯米饭的锅里,在糯米上面放上一片樱桃叶,盖上锅盖,把锅放锅里大火蒸25分钟即可。
南瓜红豆花
南瓜去皮,切成小块蒸熟,红豆洗净,与南瓜一起加入开水中煮熟。将南瓜和红豆一起搅成泥。加适量枸杞子,即可做成一碗美味花式甜品。