要是你在野外迷了路，可别慌张，野外是一个环境非常复杂的地方，做好心理建设十分重要。
首先，你应该先找到一块平整的地方，停下来休息，放松心态，考虑下一步该怎么办。
接下来，你应该学会寻找水源和食物，这是生存的基础。可别随便捡拾路边看到的野果野菜，不少植物有毒。找到流水和湖泊后，一定要找到专业的过滤工具或方法，消毒后再直接饮用。
在继续行进过程中，一定要保持警惕，了解野外环境，学会利用自然标记寻找道路，尽量不要走迷宫般复杂的部分。如果实在无法确定方向，我们的祖先会用藤条做出简单的指南针，帮助判断朝向。
如果实在遇到无法解决的问题，第一时间想到的是发送求救信号，根据三个信号点（三个一组或两个加一个）的方式吸引救援队伍的注意力。在进行救援前，万一被困在车里，可以利用安全锤、砖头、梳子等工具打破车窗，逃离车辆。
在野外，平时的备品备药和工具也非常关键。带上一些必需品，比如割伐工具、打火机、矿泉水等，会让生存变得更容易。
无论是什么情况都要保持头脑清醒，冷静分析，不要过分惊慌。这样才能有更多的机会找到生路。
