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猴头菇的吃法与做法-三道美味菜谱分享

来源:壮武资讯网

猴头菇又称猴头菜,是一种既能药用,又好吃的菌类食材。今天为大家介绍三道简单易学,色香味俱佳的猴头菇美食,赶紧学起来吧!

一、猴头菇炖鸡腿

原材料:鸡腿2个、猴头菇50克、胡萝卜1个、姜4片、葱1段、盐适量、料酒适量、清水适量。

制作方法

1、鸡腿去骨洗净,切成小块,入开水锅中焯水后沥干水分待备用;

2、将猴头菇清洗干净,切成小块,胡萝卜切成小块备用;

3、热锅冷油,下入姜片葱段爆香,加入鸡肉煸炒变色;

4、加入梅干菜爆炒出香味;

5、倒入料酒、清水、胡萝卜块,大火烧开后转到中小火炖上10分钟;

6、加入猴头菇、盐调味,炖上15分钟即可。

贴士:猴头菇口感柔爽,适合炖汤。鸡腿肉多汁,炖的时间要掌握好。

二、锅塌猴头菇

原材料:猴头菇适量、鸡蛋2个、熟瘦肉末50克、姜末适量、葱花适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、淀粉适量。

制作方法:

1、猴头菇切薄片,加入适量盐拌匀后腌制10分钟,放入滴水去味;

2、把鸡蛋打入碗中,调入1勺料酒、少许盐和淀粉搅打均匀备用;

3、锅中加少量油,放入葱姜末煸炒出香味;

4、加入熟肉末煸炒至断生,倒入蛋液轻轻翻炒至成型;

5、最后放入猴头菇片和少量酱油,翻炒至熟即可。

贴士:锅塌入口松软、易嚼,是早餐最受欢迎的小吃。

三、猴头菇拌面

原材料:猴头菇一把,面250克、葱花适量、生抽适量、醋适量、盐适量、料酒适量、蒜末适量、芝麻适量、香油适量。

制作方法:

1、将猴头菇切成丝,焯水至断生煮熟;

2、把蒜末、葱花、盐、生抽、料酒、醋、芝麻、香油混合调成料汁;

3、将煮熟的面条淋上调料拌匀,加入猴头菇丝再淋入少量香油即可。

贴士:猴头菇含丰富的蛋白质和微量元素,与面拌食营养丰富,口感还出彩。

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