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韩国第一夫人敏成贤,靠这些习惯,保持了色如花的皮肤和好身段

来源:壮武资讯网

敏成贤是韩国第一夫人,是唯一获得美国总统夫人褒奖的韩国第一夫人。不仅擅长时尚搭配,更因其完美的皮肤和身材备受关注。

敏成贤这么美,有哪些小习惯呢?要保持好皮肤,喝水非常重要,而喝白开水是最好的选择。敏成贤每天至少要喝2升白开水,这也是她保持皮肤光泽的秘诀之一。

敏成贤除了喝水,每天还会吃丰富的维生素C,包括柚子、葡萄柚、柠檬等水果,这也是她皮肤细嫩的原因。此外,敏成贤会注重深呼吸让身体得到更多氧气,保持身材的秘诀也不是靠节食,而是通过运动保持身材。

除了以上的小习惯,敏成贤也会注重心情的调节和维护。她会选择自己喜欢的事情进行,比如听音乐、看喜剧电影、和家人一起玩耍,这些事情都能让她保持愉快的心情。

保养好自己的身体和心情,也是敏成贤保持青春和美貌的秘诀。

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