糖尿病是现代社会的一个常见疾病,而对于糖尿病患者来说,饮食方面就需要更加注意。水果是人们平时的主要零食,那么对于糖尿病患者来说,适合吃什么水果呢?
首先应该明确的是,由于糖尿病患者血液中的血糖偏高,所以不能随意的吃水果,因为很多水果含糖量较高。但是,也不是不能吃水果,只要患者懂得选择适合自己的水果,那么对于糖尿病患者来说也是可以适量食用一些水果的。
那么,糖尿病患者适合吃哪些水果呢?
首选:柚子、苹果、草莓、桃、樱桃、葡萄柚等低糖水果。
其次:猕猴桃、桔子、橙子、李子、香蕉、哈密瓜、西瓜、菠萝、木瓜、蜜瓜等水果含糖量较高,但是患者也可以适量食用,但需限制总体的食量。
不适宜的水果:芒果、榴莲、糖果、果酱等高糖分水果。
对于糖尿病患者来说,适量食用水果是有益的,而合理的选择水果更是有利于病情的恢复。建议糖尿病患者在食用水果之前请先咨询医生,避免造成不必要的麻烦。